Возможно, у вас сложилось мнение о специях, как о чем-то, что добавляют, чтобы улучшает вкус еды. Но некоторые из них являются настоящими помощниками нашему организму в деле скорейшего избавления от токсинов. Эти специи можно использовать в качестве составного элемента комплексной программы детоксикации, либо в качестве повседневной добавки для обеспечения нормального функционирования организма. Но прежде чем активно использовать эти детокс специи, нужно убедиться в отсутствии побочных эффектов от употребления каждой из них, поскольку этот эффект может оказаться значительным и перевесить положительные преимущества, которые у них есть. Читать далее Специи, которые очищают наш организм →

Вы когда-нибудь слышали о полезных свойствах коллагена? Нет? Вы в этом уверены?

Вы наверняка пользовались косметикой или шампунями для придания густоты вашим волосам. Или возможно вы пробовали омолаживающие крема для лица. Если у вас еще не закончились эти средства – прочитайте этикетку. Вы без сомнения найдете там смелые заверения о дополнительных преимуществах, которые обусловлены содержанием коллагена в продукте. Но есть одна вещь, о которой индустрия красоты умалчивает. Читать далее Коллаген: польза для здоровья и как повысить его уровень в организме →

Классическая рубашка. Что может быть проще? В смысле покупки. Наверное, ничего, если в магазине есть подходящий размер и покрой. А если нет. Магазины работают на массового потребителя и продают то, что пользуется повышенным спросом, чтобы получить прибыль. Рубашки всегда покупались по размеру воротника: 40, 41, 42 итд. Но сейчас ввиду моды на худобу, появилось много народу с такими параметрами. Поэтому и у рубашек кроме размера воротника добавилось такое понятие как крой или посадка. Читать далее Как купить мужскую рубашку в зарубежном интернет магазине — покупка на Амазоне без посредников →

Авокадо может принимать поздравления за то, что его считают суперпродуктом. Еда из него одна из самых здоровых, которую только можно съесть, поскольку уникальный зеленый фрукт богат полезными  жирами, белком, основными витаминами и минералами. Кроме того, что авокадо чрезвычайно полезен, он так же приятен на вкус и универсален в пищевом применении. Его можно добавить в салат, использовать в рецептах с яйцами, загустить коктейль, либо использовать в многочисленных вариантах тостов с авокадо. Читать далее Вкусные рецепты тостов с авокадо на завтрак →

У тех, кто приобрел скороварку Instant Pot есть проблема одержимости постоянно использовать ее для приготовления любой пищи. Почему так получается? Она готовит все супер быстро, ее легко мыть, и она превращает готовку в удовольствие.

Даже гурманы уважают этот быстрый горшок. Вот какие обычно отзывы дают хозяйки об Instant Pot: «Я просто обожаю ее. Получается быстрее, а иногда и лучше, поскольку Читать далее Как готовить в скороварке-мультиварке Instant Pot, используя практически любой рецепт для плиты →

Банковские карты как кредитные, так и дебетовые глубоко внедрились в нашу жизнь и приобрели массовый характер. Сегодня пластик есть почти у всех. В крупных городах зарплату в офисах, конторах, на заводах давно уже перечисляют на кары. Раз в месяц народ выстраивается в очередь у банкоматов, чтобы опустошить свою карту, выводя в кеш зарплату, после чего про карту благополучно забывают на месяц. Бумажные деньги тратятся в магазинах без какой-либо выгоды для себя. Это связано с тем, что с одной стороны людьми движет привычка, а с другой стороны зарплатные банки и не делают ничего, что бы стимулировать народ к безналичной оплате. Читать далее Как заработать на своей банковской карте →

В предыдущей статье мы остановились на том, что покинули Кремль и направились вдоль по улице Кремлевской. Куда мы направимся дальше и какие еще увидим интересные места для туристов в Казани расскажет это продолжение предыдущей статьи.

Итак, мы идем по улице Кремлевской в направлении от центрального входа в Кремль. Дома на этой улице Читать далее Продолжение туристического маршрута по центру Казани за 3 – 4 часа →

Если вы с оказией оказались в Казани, хотите что-то по-быстрому посмотреть и узнать, но совершенно не готовились к осмотру ее достопримечательностей, то этот гид с фотками для вас. Особенно актуально для тех, кто приехал на поезде утром, а следующий поезд или самолет только вечером или ночью. И есть свободные полдня, в которые нечем заняться. Речь идет о центральном железнодорожном вокзале Казань-1, Читать далее Один день в Казани глазами туриста: что посмотреть и привезти на память →

Правда ли, что если постоянно есть чизбургеры и картошку фри, то это существенно сократит продолжительность вашей жизни? Технически это так. Главными виновниками, хотя и не единственными, являются насыщенные жиры. Особенно если в вашем рационе недостаточно других, полезных жиров, которые содержатся в таких продуктах, как орехи, рыба и растения.

Хорошо, что здоровые жиры окружают нас повсюду. Читать далее Полезные жиры: почему их нужно есть, и в каких продуктах они содержатся →

Когда вы в очередной раз  начинаете подумывать о диете, вас сразу начинает пугать предстоящее постоянное чувство голода и потеря красок жизни при соблюдении ограниченного режима питания. В качестве аргументов  в пользу той или иной диеты эксперты приводят следующие доводы: у вас уйдет лишний вес, сожжется  жир, сохранится здоровье сердца. Что такого замечательного в диетах, поддерживающих здоровье сердца, и действительно ли они работают?   Все зависит от того, как далеко вы готовы зайти. Если вы готовы к большим изменениям в сторону правильного образа жизни, то средиземноморская диета как раз то, что нужно. Читать далее Почему работает средиземноморская диета и с чего начать ее соблюдение →